Conteúdos recomendados para a semana 20
Preparação para o parto
O que levar na mala, sinais de trabalho de parto e quando ir para a maternidade.
Ferro e ácido fólico no 2º trimestre
Alimentos que ajudam na absorção e horários que evitam enjoo.
Pré-eclâmpsia: sinais que não se ignora
Dor de cabeça forte, visão turva e inchaço repentino pedem avaliação imediata.
Dormir melhor na gravidez
Posições, apoio com travesseiros e rotina noturna para reduzir o desconforto.